Poem #5: Ground & Grow

Im Ayurveda ist die Fühlingszeit dem Kapha Dosha zugeordent - eine der drei Konstitutionen und energetischen Prinzipien. Kapha setzt sich aus den Elementen Erde und Wasser zusammen und steht für das Prinzip der Stabilität. Halt, Struktur, Erdung und Gelassenheit sind Attribute, die zu Kapha gehören. Für mich ist Kapha in seiner ausgeglichenen Form sinnbildlich das Lebensgefühl, wenn man voll und ganz mit beiden Beinen im Leben steht, voller Ruhe und Kraft… “im Saft stehend” sozusagen. Ganz besonders spürt man das an den Frühlingstagen, wenn alles anfängt zu spriesen, zu blühen und zu wachsen!

“Ground & Grow” - “Erden & Wachsen”!

Als ich gestern meine Yoga Stunde zum fühlingshaften Thema “Ground & Grow” für heute vorbereitet habe, hatte ich Lust das Thema auch kreativ etwas zu verarbeiten und es floss ein kleines Gedicht aus mir heraus. Und mir wurde erneut bewusst, wie wichtig es ist sich zu erden, um von dort aus zu wachsen und uns zu entfalten.

Vielleicht inspiriert es dich auch, sich genau daran ab und an zu erinnern.

Maren

Ground & Grow

From the earth,

it’s where were rise,

in our grounded nature.

Full of trust and strength,

there lies,

the answer to our being.

It’s the earth,

that nourishes,

everything we are.

And everything we will become,

that flourishes,

inside of us.

It’s from our roots,

that we receive,

hold and stability.

Only from this place,

we perceive,

a steadiness to grow.

To grow into our potential,

into the space,

around our heart.

To grow into the lightness,

in our own pace,

to finally breath freely.

To grow into everything,

and nothing at all,

into what we are meant to be.

And often times.

we than grow tall,

and start to fully blossom.

Just remember,

on the way,

the importance of our roots.

The start, the earth,

the wisdom to say:

We need to ground to grow!